世界无烟日：关爱健康，保护环境，对吸烟说“不”！
2022-06-01 09:00
2022年5月31日是第35个世界无烟日。今年的宣传主题是“烟草威胁环境”。旨在落实《健康中国行动（2019-2030年）》控烟行动有关要求，加强控烟科普宣传，助力健康素养水平提升。
世界无烟日的确立：1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day)，并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
戒烟的好处：对于呼吸系统戒烟能增强呼吸道的防御能力，减轻呼吸道炎症的感染几率，能够显著降低呼吸系统肿瘤的发生率，如肺癌等癌症的发生几率会显著降低。
对于循环系统戒烟可以显著降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心绞痛等心脏病的发病率，因为戒烟会改善血管内皮细胞功能，所以对心血管疾病很有好处。戒烟会明显改善血脂，降低血液系统粘滞度和黏稠度。戒烟对神经系统有很大帮助，戒烟后会使睡眠质量显著提高，改善神经衰弱。
让我们行动起来，自觉不吸烟、主动戒烟，共筑美丽健康家园。
